Puoi sentire la difficoltà da lungo tempo, oppure riconoscere che essa è legata al periodo particolarmente complesso e significativo che stai attraversando nella tua vita.

Ti può accadere di abbatterti quando percepisci che la risposta emotiva non è efficace per affrontare la situazione, quando credi di aver dato fondo a tutte le risorse in tuo possesso. Sono momenti difficili, ma pieni di opportunità di cambiamento e crescita.

Confrontarsi con una psicologa può essere un valido sostegno nel percorso che conduce alla propria realizzazione nell'incontro con l'Altro.

IL METODO

La Psicoterapia della Gestalt è ad orientamento corporeo-relazionale, che ha come principi fondanti l'aumento della consapevolezza (chi sono e cosa sento) e il ripristino della capacità creativa per affrontare e superare la situazione problematica.